dot dot
dot
วิชาที่เปิดสอน
dot
bulletศิลปะป้องกันตัวในชีวิตประจำวัน
bulletศิลปะป้องกันตัวสำหรับสุภาพสตรี
bulletศิลปะการใช้มีดในการป้องกันตัว
bulletมวยไทยไชยา
bulletไอคิโด้
bulletคาราเต้
dot
อื่นๆ
dot
bulletจดโดเมนเนม
bulletthaiselfdefense
bulletลงประกาศฟรี
dot
Newsletter

dot




Footwork for knife Fighting

 Footwork for Knife Fighting


การป้องกันตัวด้วยอาวุธมีดนอกจากเรียนรู้การเคลื่อนไหวของมีดในทิศทางและรูปแบบต่างๆ ยังต้องอาศัยการก้าวเท้า (Footwork) อย่างเหมาะสมอีกด้วย

เราต้องแยกการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนและส่วนล่างออกจากกัน แต่การเคลื่อนไหวทั้งสองส่วนเกื้อหนุนซึ่งกันและกัน ไม่ว่าจะเป็นก้าวไปข้างหน้า ข้างหลัง ก้าวฉาก

การใช้อาวุธมีดเป็นเรื่องของการใช้ประโยชน์และตอบสนองต่อ“ระยะที่เหมาะสม” ระหว่างตัวเราและภัยคุกคาม ดังนั้นการก้าวเท้าจึงเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้าง “ระยะ”

รูปแบบการก้าวเท้ามีหลายอย่างโดยเริ่มจากการยืนที่มีสมดุลดี ส่วนใหญ่มักจะงอเข่าย่อตัวลงเล็กน้อย ขณะเคลื่อนที่ก้าวเท้าก็ยังต้องมีสมดุลเพื่อจะได้ไม่ล้มง่าย

-          Regular Step เป็นการก้าวเท้าสลับซ้ายขวาตามปกติ โดยคงระยะห่างระหว่างเท้าทั้งสองข้างใกล้เคียงกับระยะห่างของไหล่ของตัวเองเพื่อให้มีสมดุลที่ดีขณะเคลื่อนที่ บางครั้งการกางเท้าออกกว้างขณะเคลื่อนที่ก็สร้างสมดุลได้ดีเช่นกัน

-          Step slideเป็นการก้าวเท้าหน้าไปก่อนแล้วลากเท้าหลังตามมา โดยให้คงระยะห่างระหว่างเท้าทั้งสองข้างเท่ากับระยะห่างระหว่างไหล่ของเรา

-          Slide step เป็นการลากเท้าหลังไปข้างหน้าใกล้กับเท้าหน้า แล้วก้าวเท้าหน้าออกไป เพื่อคงระยะห่างระหว่างเท้าทั้งสองข้างไว้

-          Push step เป็นการดันเท้าหลังเพื่อเคลื่อนตัวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว หรือดันเท้าหน้าเพื่อเคลื่อนตัวไปข้างหลัง

รูปแบบข้างต้นเป็นเพียงการก้าวเท้าที่นิยมใช้ ยังมีรูปแบบการก้าวเท้าที่แตกต่างออกไปอีกหลายอย่าง อาทิเช่น การก้าวเท้าแบบสามเหลี่ยม เป็นต้น ซึ่งในรูปแบบเหล่านี้มีที่ใช้และประโยชน์แตกต่างกันออกไป

การฝึกก้าวเท้าอย่างชำนาญประกอบกับการใช้มีดในมือได้อย่างคล่องแคล้ว เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่สามารถใช้มีดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สุดท้ายนี้ทุกครั้งที่จับมีดขอให้มี “สติ”
                                                                                    เรียบเรียงโดย Batman
 



ข่าวประชาสัมพันธ์

หลักสูตรพาตนให้พ้นภัย article
เดี๋ยวนี้เดินไปไหนก็ไม่ปลอดภัยแล้วนะขอรับ
เกร็ดความรู้พกพาอาวุธปืน
บทความดีๆ
โปรดระวัง!! ปั๊มน้ำมัน
สนับสนุนการประหารคดี ฆ่า - ข่มขืน
เหตุผลแสนดีที่คนไม่ควรมีเรื่องกับหมู
...is for all ages
ประวัติซามูไร
การป้องกัน โดยชอบด้วยกฎหมาย
ด่วน เตือนภัยสำหรับผู้หญิง
เตือนภัย..! กระจกโรงแรม+ห้องน้ำ+ห้องแต่งตัว
ท่านพุทธทาสภิกขุ
Boot Knife
Survival Knives
Negotiation in critical situations
Triumph Triangle
พรีม กัญณภัทร ถูกโจรบุกบ้านหวังข่มขืน คิ้วแตกเย็บ 40 เข็ม
(ห่าง) บ้าน (ให้) ปลอดภัย
Expandable Baton
4 weak points
Criminal Nature
Gun Disarm Tactics
สัญญานอันตราย
Buzz Saw Mind Set
พกอาวุธป้องกันตัว..อย่างนี้ก็มีด้วย?
Defanging the Snake
เรียน Self-defense ฉบับย่อ
สิ่งที่หนัง, ละคร หลอกคุณ
Target Area of Baton Strike
Hostage Knife Threat (2)
Hostage Knife Threat (1)
Bailsong Knife
ฟันโจร ติดคุกได้
Joint Lock for Self-defense
Distances in Knife Fighting
How to Prevent Home Invasion
States of Awareness-The Cooper Color Codes and Self-Defense
Self-defense on the Ground
How to Choose a Proper
Knife Disarm Tactics
Police and Edged Weapon Training
Big knife vs Small knife Planning
Post-Incident Planning
No Fair Fight
(ห่าง)บ้าน(ให้)ปลอดภัย
Choke Release Techniques article
Criminal Nature
Choosing Self-defense Class
Women’s self-defense in sexual assault
มาตรการป้องกันตัวที่ Easy Defense Club ขอแนะนำ
ระยะปลอดภัย
มาเรียน Selfdefense กันเถอะ
กรมธรรม์ประกันภัย article



Copyright © 2011 All Rights Reserved.

Easy Defense Club
  2291 พัฒนาการ 45, ถ.พัฒนาการ., สวนหลวง,กรุงเทพฯ     10250
เบอร์โทร :  0-2321-2982     มือถือ :  08-1911-8945
อีเมล : easydefense@hotmail.com
เว็บไซต์ : easydefenseclub.com